Initiation Reiki 1er degré à Saint-Avertin
Découvrir les bases du Reiki, l'auto-traitement et la pratique énergétique simple
Le stage de Reiki 1er degré a un double but : c'est un stage de formation aux énergies universelles de vie mais également le début d'un développement spirituel en commençant par apprendre et comprendre la logique des 5 idéaux du Reiki.
Activez votre canal Reiki et apprenez à utiliser l'énergie universelle de vie.
L'initiation au Reiki 1er degré constitue une véritable découverte de la pratique et de la philosophie du Reiki. Ce premier niveau est souvent associé à une approche concrète et corporelle de l'énergie, avec l'apprentissage des bases nécessaires pour pratiquer sur soi-même et sur autrui.
Au cours de cette initiation, vous apprendrez à vous relier à l'énergie Reiki, à la canaliser et à la transmettre par les mains, dans un cadre simple, respectueux et structuré. Vous découvrirez comment conduire une séance complète, que ce soit dans une démarche personnelle ou dans le cadre d'une pratique d'accompagnement, en respectant une posture juste, une éthique claire et une déontologie adaptée.
Dans la tradition Reiki, le praticien ne transmet pas sa propre énergie personnelle. Il se place dans une posture de canal, afin de laisser circuler l'énergie universelle de vie. Cette distinction est importante, car elle permet d'aborder la pratique sans chercher à "donner de soi" ou à produire un effort. Le praticien apprend plutôt à se centrer, à rester disponible, et à accompagner la séance avec présence, calme et respect.
Cette manière de pratiquer favorise une relation plus équilibrée à l'accompagnement énergétique. Le praticien n'a pas à forcer, contrôler ou diriger l'expérience. Il apprend à se rendre disponible, tout en restant attentif à son propre état intérieur, à ses ressentis et au confort de la personne qui reçoit.
Durant le 1er degré, vous apprendrez à pratiquer l'auto-traitement grâce aux différentes positions des mains, afin d'intégrer le Reiki dans votre quotidien. Vous découvrirez également comment proposer une séance à une autre personne, ainsi que les bases d'une pratique respectueuse avec les animaux, les plantes ou encore la nourriture.
Plusieurs techniques traditionnelles seront abordées, notamment le Kenyoku, souvent présenté comme une pratique de nettoyage énergétique, le Byosen, qui permet d'affiner l'écoute des ressentis, les différentes positions des mains, le lissage de l'aura, ainsi que des pratiques de stimulation et d'harmonisation issues du Reiki japonais, comme Hanshin Koketsu Ho. L'équilibrage des chakras pourra également être présenté comme un repère énergétique complémentaire, dans une approche simple et progressive.
La méditation occupe aussi une place importante dans cette initiation. Différentes méthodes vous permettront de développer le centrage, la présence, l'écoute intérieure et la qualité d'attention nécessaire à la pratique du Reiki.
Au-delà des techniques, le Reiki 1er degré invite à découvrir les cinq idéaux du Reiki. Ces préceptes constituent un socle philosophique essentiel. Ils invitent à cultiver la présence à l'instant, l'apaisement intérieur, la gratitude, l'honnêteté dans sa manière de vivre et la bienveillance envers soi-même comme envers les autres.
Le Reiki ne se limite donc pas à une méthode énergétique. C'est aussi une voie de pratique personnelle, qui invite à prendre soin du corps et de l'esprit, à écouter ses ressentis physiques, émotionnels, mentaux et énergétiques, et à avancer vers une relation plus harmonieuse avec soi-même et avec la vie.
Cette initiation vous permettra ainsi de poser les bases d'une pratique simple, accessible et profonde, que vous pourrez intégrer dans votre quotidien ou développer progressivement dans une démarche d'accompagnement.
Organisation du stage Reiki 1er degré
Le stage d'initiation au Reiki 1er degré se déroule en présentiel sur 2 jours, en petit groupe de 4 à 6 personnes maximum. Ce format permet de préserver un cadre d'apprentissage calme, personnalisé et favorable aux échanges.
Au cours de ces deux journées, vous recevrez les 4 initiations du 1er degré, un livret d'apprentissage complet ainsi qu'un certificat de validation de stage.
La formation alterne entre apports théoriques, pratiques guidées, méditations, échanges, démonstrations et mises en application. Une place importante est également accordée aux questions, afin que chaque participant puisse intégrer progressivement les bases de la pratique Reiki.
Programme du stage
Le programme du Reiki 1er degré permet de découvrir les fondements de la pratique, d'apprendre l'auto-traitement, de pratiquer sur une autre personne et d'intégrer les principes essentiels de la posture Reiki.
Au cours du stage, nous aborderons notamment :
La présentation du groupe, du cadre de formation et du déroulement des deux journées.
L'histoire du Reiki, ses origines et les grands repères de la transmission.
La pratique de l'auto-traitement et les positions des mains pour soi-même.
Les 4 initiations du 1er degré, accompagnées de temps de méditation Gassho.
La notion d'énergie, le Ki, l'énergie Reiki et la manière dont cette pratique est traditionnellement comprise.
Le fonctionnement général du Reiki, les étapes d'une séance et les effets possibles des initiations et de la pratique.
La période des 21 jours d'intégration, avec l'importance de l'auto-traitement quotidien.
La séance Reiki pour une autre personne, avec le cadre, la préparation, les positions des mains et le respect du confort du receveur.
Les techniques traditionnelles telles que le Kenyoku, le Byosen, le Zenshin Koketsu Ho et le Hanshin Koketsu Ho.
Le massage non professionnel, le lissage de l'aura et l'équilibrage des chakras, dans une approche simple, respectueuse et progressive.
La déontologie du praticien Reiki lors d'une séance donnée à une autre personne.
Les applications locales du Reiki, les positions dites d'urgence et les pratiques adaptées à certaines situations courantes.
Le Reiki appliqué aux animaux, aux plantes et aux aliments.
La pratique d'une séance complète par groupes de deux, afin d'expérimenter concrètement la posture de praticien et de receveur.
Les séances de groupe et les principales positions des mains utilisées dans ce cadre.
La règle d'or du Reiki et les repères essentiels pour pratiquer avec justesse.
La philosophie des 5 idéaux du Reiki, comme base d'une pratique intérieure fondée sur la présence, la gratitude, l'honnêteté et la bienveillance.
Les affirmations positives, la créativité et le pouvoir de l'intention dans une pratique énergétique consciente.
Le stage se termine par un temps de débriefing, d'échange autour de l'expérience vécue, puis par la remise du livret d'apprentissage et du certificat de validation du Reiki 1er degré.
Tarif
Le tarif du stage Reiki 1er degré est de 200 € pour les 2 jours de formation.